プロフィール
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数度の手術を経て右ひざに人工関節を埋め込み「これでOK」と喜んだのもつかの間、2年と経たずにそれを壊し、再度の置換に至ってしまいました。
何度もメスを入れている関係かあまり膝の状態も良くなく少々元気を失っているというのが本音です。
でも…自転車だけは止められないのよねぇ…。
主治医にはナイショです…(^^)
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ダイエットの強い味方///Fitbit

この時期になると、以前勤めていた上司の事を思い出す。

お飾りの裏表ってどっちだっけ…?

今時、それを正確に言える人はそんなに多くはないのかもしれないが、若い人ならいざ知らず、60歳を過ぎた人なら知っていているかと思う事だと思うが、その上司は知らなかった。

まあ、それをとやかく言うつもりは無いけれど、本部長という会社内では泣く子も黙る地位にいる役員ともあろう人が、そんなことすら知らないとは…。

図らずも誰かが言っていた。
「金持ちは非常識でも生きていけるが、貧乏人は常識がないと生きていけない…」
まさしくその言葉通りかもしれない。

さて、昨日手元に届いたFitbit…

体を動かす習慣を身に着けるにはなかなか良いガジェットだ。

ノロ明けのため、急に体を動かすわけにはいかないが、これを付けていると目標の歩数や消費カロリーに達するように、普段車で出かけていた買い物などに歩いて出かけたくなる。

また、これまでの消費カロリーが表示されるので、間食も「これを食べたらカロリー収支がプラスになる…」とブレーキを掛けることができる。

来年は今より10キロ痩せるつもり。

このFitbitを活用すればそんな目標も叶えられる気がする。

さあ、ダイエットダイエット!!!

 


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